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身体有哪些反应就说明你已经老了?身体老了的特征

  现在五六十岁的人,不管是男人还是女人,看上去都显得比实际年龄年轻,会打扮的,看上去更加年轻,头发白了可以焗油,脸上有皱纹了可以除皱,也可以去医美打各种各样的美容针,现在最好赚钱的行业还是医学美容。

  但是人体衰老的脚步,并不因为你会打扮或者生活条件优越而减慢,人体各个器官的衰老是有规律的,如人体的骨胳肌肉,会随着年龄增长而减少,年过40,肌肉量会以每十年减少8%的速度流失;70岁后则以每十年减少15%的速度加速流失。

  一、身体会有哪些反应

  其实每个人最先老的表现是不一样的,有的人最早表现出来的症状是,吞咽反射迟钝了,年轻的时候吃下去的食物,吞咽反射很灵敏很快,吞咽功能马上就配合了,把食物咽下去,现在吃第一口食物时,无论是固体的还是流体?常常会呛咳,自己觉得很奇怪,为什么会这样?因为没有医学知识,所以自己没办法解释。

  一般的人到了50岁以后,脸色没有年轻的时候滋润有光泽,皱纹也悄悄地爬上了额头,眼袋出现了,有的严重的,像熊猫似的,特别是熬夜以后更加明显,眼睛慢慢开始老化,我在45岁的时候眼睛就老花了,现在看电视要戴眼镜,看报纸或者手机,只好把眼镜拿掉,一副眼镜整天拿上拿下,有时候为了找眼镜,可以找老半天,结果发现眼睛就搁在头顶上,因为记忆力不行了。

  就餐的时候,吃点牛肉或者瘦肉,吃完饭以后第1件事情要找牙签,因为到了一定的年纪,牙龈之间的缝隙增大了,所以肉老是嵌在牙缝里面,很不舒服。所以出去吃饭,如果朋友不是很熟悉,都不敢吃牛肉了。

  一般50岁左右,头发就开始慢慢变白了,对于男性,一起变白的还有胡子,特殊部位的毛发会长得很快,如耳朵里面的毛和鼻腔里面的鼻毛,都会比年轻的时候长得快的多,很让人尴尬的是,若没有及时修剪,它会伸出体外。

  有的50岁左右就开始秃顶,发际线越来越高,到最后头顶上的头发,就剩下没几根了,摇摇晃晃的,稀稀拉拉的,看着特别可怜,想让周围的头发能够支持一下头顶,结果怎么的都盖不住发亮的头顶皮肤。

  随着年龄的增大,味觉功能减退,味蕾细胞慢慢萎缩和空泡化,造成最美味的食物,吃到嘴里也没有年轻时候的美味了,有的人到了50岁左右,牙齿开始松动脱落了,咀嚼的功能渐渐减退。口腔里的唾液腺分泌减少,舌头的肌肉也慢慢萎缩,所以舌头的搅拌功能下降。所有的这些因素叠加在一起,吃任何东西就不香了!

  酒量会下降,以前中午喝了酒,晚上还能继续喝,有的甚至在夜宵摊上再继续喝,一直斗志昂扬的,当你的酒量下降的时候,也是老的开始,因为人到了一定的年龄以后,新陈代谢速度减慢,喝下去的酒,不像年轻的时候能够很快的代谢,排泄不出去。

  饭量下降了,以前中午吃的大餐,晚上还能吃大餐,而且吃得津津有味,到了一定的年龄以后,中午吃了大餐,晚上无论如何就想吃清淡的了,因为你的胃肠道和消化系统的功能也下降了,机体为了自我保护,会提醒你不能再吃了!

  有的男性到了50岁左右,最先感觉自己老了的是,因为前列腺肥大了,原来站着小便尿尿可以尿得很远,而前列腺肥大以后,尿尿变得无力,尿线变得很细,还会湿到鞋子,这让很多男人们非常沮丧。伴随着尿尿无力,夜尿次数还增加,晚上经常得起来好几次小便,站在那里老半天都尿不出来。

  有的女性到了一定的年纪,腹压一高,小便就不自觉的漏出来,非常的尴尬,比如咳嗽、大笑的时候,小便就会漏出来,这是因为膀胱括约肌的松弛无力,储存尿液的功能下降,特别是以前顺产养育了好几个孩子的妈妈,发生这种情况的比例还要高。

  有的人到了50岁左右,睡眠质量下降得很明显,年轻的时候一觉睡到大天亮,而且礼拜六、礼拜天不睡到太阳晒屁股,是不起来的。但是到了50岁以后,入睡变得很困难,特别是白天工作上碰到一些困难,有时候凌晨三、四点钟醒来以后难以入睡。年轻的时候碰到枕头就能睡着,现在在床上躺下来以后辗转反侧,怎么也睡不着了。但是却又常常晚饭以后躺在沙发上,一边看着电视,一边且昏昏欲睡,真正到了床上了又睡不着了。

  女同志50岁左右,到了更年期,更是这里疼,哪里疼,全身游走性的疼痛,今天这边痛好了,明天就轮到那边痛了,脾气变得异常暴躁烦恼,皮肤变得粗糙暗淡,无缘无故的心跳加速,一阵一阵潮热出汗,更要命的是,使劲控制饮食,但是腰围越来越粗,体重越来越重,喝水都长胖了。

  男人到50岁左右,腹部的脂肪越来越厚,肚子越来越大,因为肚子太大,腰围太粗,裤子总是提不到腰际,有的甚至自己低下头,都看不到自己的脚尖,名副其实的成了油腻的中年大叔。

  以前白天不管干了多重多累的活,睡一觉以后第2天照样满血复活,可到了50岁以后,如果第一天太累了,就是一夜好睡,第二天早上起来仍然会感觉疲乏无力,腰酸腿疼。

  有的50岁左右的人,最先出现的老的症状,是膝关节不行了,爬个楼梯,膝关节会发出清脆的响声,爬个楼梯爬个山,膝关节会疼痛。

  

身体有哪些反应就说明你已经老了?身体老了的特征

  有的50岁左右的人最先出现的老的症状是,脚后跟会疼,早上起床,刚下地的那几步脚后跟会钻心的痛,走了一会儿以后,脚后跟的疼痛会慢慢的消失。

  二、心理会有哪些反应?

  喜欢独处、喜欢安静,不喜欢热闹的场合,不喜欢聚会,夫妻两个人的感情更多的变成了亲情,就仿佛左手摸右手,再也没有年轻时候的激情,再也没有如胶似漆似的感觉,而是喜欢两个人有适当的空间,做自己喜欢的事情。

  越近的事情越容易忘记,越久以前的事情反而越是记得。不知道什么时候开始,越来越喜欢回忆以前的事情,变得容易感伤,越来越不想改变已经习惯的习惯,以前希望每天都过不同的生活,现在喜欢过每天都千篇一律的生活。越来越关注养生和健康,以前喜欢吃的垃圾食品,因为知道它不健康,现在买前要看看它的保质期以及是否含防腐剂,脂肪有多少,对身体有害的东西有没有,最后发现想买的也没有几个。

  不喜欢结交新朋友,以前觉得朋友越多越好,无论和谁聊了几句就开始互道朋友,现在打开手机,发现能够经常联系,说的上话的,就没剩几个了。

  以前喜欢逛商家,买时尚流行的衣服,到了一定年龄,喜欢穿休闲全棉舒适的衣服,漂亮和时尚已经不是放在首位了,而是把舒服放在了第一位,这也是开始老了的表现。

  写在最后,人生短短几十年,其实过得是非常快的,从青春靓丽的小姑娘到满头白发的老奶奶,也就一转眼的功夫!人生的后半场路越来越难走,善待自己吧!

  我是66年的,今年55岁了。前几年出门看到邻居李姐两口子,两人都穿着运动服,旅游鞋,很随便,说是出去吃饭去。我很吃惊,因为他们两口子退休前都是搞文艺的,平时穿戴特别讲究。李姐看出来我的惊讶,和我说,趁着年轻想穿就穿,想吃就吃,到了我们这个年纪了,没有穿的心思了,衣柜里的衣服几年都不动了,怎么舒服怎么来,吃也吃不了多少,我们几乎天天在外面吃,使个大劲花不了一、二百元。我听了没往心里去,可这才过去几年啊,我也老了,深有体会啊。虽然不愿意承认自己老了,可是身体是诚实的,有了好多反应,证明我老了。

  一,不逛街,不爱打扮了,没有美的心思了。

  我退休前每天穿衣服都不重样,而且衣服,鞋,包包还有首饰都是配套的,每天晚上就把明天要穿的衣服拿出来,早上画个淡妆收拾利索美美哒出门。职业的原因,我以前经常穿职业装,套装,配上高跟鞋,往台前一站,真是又美又飒。现在呢,高跟鞋早就不穿了,穿着板脚,累,职业装也套上防尘罩束之高阁,估计没有机会再穿了。退休在家看外孙女,几天都不洗脸,更别提化妆了。因为疫情原因,好几年没抹口红了。衣柜里的衣服也尘封起来,很长时间没动了。所有的包包放在柜子里还挺占地方,扔了不舍得,留着还不用,出门带手机和钥匙就行了,再说了,我现在也不出门啊。现在在家就是家居服,出门一套休闲装,怎么舒服怎么来。有时不得不出门办点事都懒得换衣服,直接家居服套上外套就出去,唉,爱美的心没有了,老了。

  二,白头发越来越多,已经影响心情了,平生第一次染发,自己欺骗自己。

  我是直发,过去是典型的黑长直,也是我的标配。现在还长还直,就是黑中掺白,而且白头发都长在前面,明晃晃的看着心烦。刚开始的时候我就拿个镊子拔,后来一看都要拔成葛优了,白头发犹如雨后春笋般顽强的长出来了。老同事老朋友看了我都说这白头发让人看了太显老,看着让人心酸。我一听心里也不是滋味。老公女儿坚决反对我染发,于是我偷偷买了染发膏,自己偷着染了黑色,又恢复了以前的黑长直了,心里很得意。四个月过去了,我看着白头发又有些占领高地的迹象,就问老公:我是不是该染发了?谁知老公说你可千万别染发,对身体有害,再说我看你白头发不多呀,染了就得总染,所以你别开这个头。好嘛,染发四个月他都不知道,感情他好几个月都没正眼瞅我一眼啊!你说我是不是老了!

  三,脸部下垂,皱纹增多,不愿意照镜子,更不愿意拍照。

  有一天,我到银行更改身份证信息,工作人员操作后让我摘下口罩进行身份验证,就是对着电脑摄像头按照指令操作。我一看电脑出来的影像,着实吓了我一大跳。出现在电脑上的人面色暗沉,面部肌肉严重下垂,鱼尾纹川字纹法令纹严重,一眼大一眼小,还有一只眼睛眼皮耷拉着呈现着三角眼,脸上还有斑斑点点,这是谁啊?肯定不是我啊,太难看了,简直就是惨不忍睹啊。我不由自主的摇头,就在这时,电脑界面显示验证失败。工作人员,一个满脸冰霜的小姑娘生气的说:电脑上面让你点头你就点头,按照指令来,你一个劲摇头干什么?重新验证。我是被自己的影像吓着了。回到家后我重新坐在镜子前审视了一下,虽然没有摄像头下那么难看,但是明显感到皱纹增多了,法令纹川字纹通通出来了,双眼皮也不明显了。都说会保养老样子,不会保养样子老,看来是得好好保养一下了。以前爱美爱照相,现在最害怕的就是照相,主要是脸上皱纹增多了,看着那些大妈们拿着纱巾对着相机自拍,我真佩服她们的勇气。不爱照相了,我是不是老了?

  四,食欲减退,没有什么想吃的,饭量减少了。

  以前老公公来我家,我老公七个碟子八个碗的做一大桌子菜,老公公拿起筷子,扒拉来扒拉去,好像没什么愿意吃的,给我们整的没着没落的,都说老公公吃东西太挑剔。现在轮到我们岁数大了,一样,没有什么愿意吃的,即使想吃的东西吃点就饱了。都说好吃不如饺子,坐着不如倒着,现在就是饺子也吃不几个,以前两盘子饺子是一个人的量,现在两盘子饺子两个人得吃一天,真的是眼大肚子小了。以前隔三差五就上饭店搓一顿,现在半年都不上趟饭店,去了也不知道吃啥,老了,吃啥都不香了。

  五,又近视又花的眼睛让我无所适从。

  最让我生气的是我的眼睛,十四岁就戴眼镜,近视眼镜,年轻时都说现在近视眼老了眼睛不花,可能老天眷顾我,四十年后我两样都占,又近视又花。现在可倒好,看远的带眼镜,看近的还得把眼镜摘了才能看到清楚。看手机时离远点看的清楚,有时看书还得摘了眼镜,动个针线的得摘了眼镜,都不知道这眼镜是戴了好还是不戴好,真是又近视又花又散光,给小孙女剪指甲得把眼镜摘了,给女儿吓得够呛,给老公掏耳朵不摘眼镜看不见,老公一动不敢动,生怕给他掏聋了。

  六,以前不知道啥叫疼,现在浑身上下除了没人疼哪都疼。最开始疼的地方是肩胛骨那,肌肉好像撕裂般疼痛,特别是俯身低头的时候,疼的时候钻心,调整一下会缓解,有人告诉我我说是五十肩。后来胳膊肘上方开始疼,手臂抬起都费劲,上网查了一下是网球肘。后来各种疼痛就开始了,头疼,颈椎痛,眩晕,腰疼,脚脖子疼,手脖子疼,膝盖疼,蹲下起来腿疼不能走路,盘腿坐着起来腿疼不好使,缓一缓才能正常行走。最痛苦的是早上起来时手指关节疼,手指僵硬不能握拳,两只手搓一搓就能好点。以前不知道什么是疼,从未贴过膏药,更年期后五十肩,网球肘,腱鞘炎都找上来了,每天身上哪哪都是膏药,家里各种膏药都有。最近吃中药了,吃了一个月了,有所缓解,不知道啥时候能好。

  唉,想当年我也是:柳叶弯眉樱桃口,谁看了都愿意瞅,隔壁吴老二看了我浑身发抖。现在我是真的老了。还好,我还有一样值得炫耀的,那就是:身上哪都不好了,就是心态好!我不服老!

  本人七零后,今年四十八岁,从今年开始,我头上开始有了白发,我蓦然发现自己开始老了。

  首先,我今年的睡眠没有以往好,以前只要一上床,一觉睡得大天亮,今年就不一样了,总是睡到半夜就醒了,之后半天脑子就胡思乱想,搌转反侧,难以入睡。

  其二,以前我口味很重,特喜欢吃麻辣味的东西,今年口味变清淡了好多,体重比以前也轻了许多。

  再者,我感觉今年我只要感冒一回就得很多天才好,吃了感冒药也难得好,而且感冒得很频繁,我意识到我的身体机能开始下降,这也是开始衰老的开始。

  今年开始我月经开始紊乱,晚上睡觉时总是出汗,并且手心脚心开始潮热,白天上班总是很烦燥,动不动就冒火。这是更年期的开始,去医院看了,医生也说是更年期综合征,给开了些药调养。

  总之,人过了四十五岁后身体就开始走下坡路,以上就是我今年身体上的各种变化,正是这种变化让我意识到自己开始变老了。

  昨晚刚躺下,老公轻轻碰了我一下,我扯着被角嘟囔:难受呢头疼!他把手机举过来说,这个短款毛衣挺适合你。

  老公在看一个女生直播,如果是以前,我会兴致勃勃和他一起看。但是头疼,困的睁不开眼睛。我看了一眼其实都没看清楚,直接告诉他不要。自己早早就睡了,也不敢再熬夜。

  最近神经性头疼犯了,以前疼个一天两天就好了,根本没吃过药。这次四五天了也没有好,疼的实在不行了,去找了个中医开了一些药。这几天吃了之后,感觉到缓解了很多。

  人近中年,快四十岁的年龄了,身体状况大不如从前了。以前出去溜达时,可以和孩子一起比赛爬山,现在能被儿子甩出好几里路。走一天下来,感觉到腰酸背疼好几天才能缓过来。

  真的得承认岁月不饶人,我们自己也要懂得去保养了,水杯里泡枸杞大枣的岁数。应该早睡早起,不要再熬夜了。

  平时要多锻炼,保持良好的心态,凡事不要动怒,能平静的时候尽量平静下来。饮食上保持清淡,不要暴饮暴食,尽量远离烟酒。

  上有老下有小的年龄段,要照顾家人,也学会照顾自己,用积极阳光的态度去迎接每一天。

  从头到脚,由里到外占了一条,肯定就老了

  人慢慢变老,身体特征会有反应,每个人出现的情况不一样,变化也不会统一。根据我的观察和一点体会,我认为只要有下面任何一条状况,证明你就开始老了。

  一,身体外观。

  1,头发变白、变稀,脸上有斑点。

  2,脸上有法令纹,有眼袋,眉毛下垂。

  3,牙齿松动缺损,吃东西会卡牙。

  4,耳朵听力下降,别人讲话有时要重复一遍才听清。

  5,眼睛老花,看字要把手机拿远,或者手机字体开始调大,要戴老花眼镜。

  6,身上皮肤干燥,冬天会干痒。

  7,脚上干燥开裂,有老茧,没有脚汗。

  二,精神状态

  1,会不自觉的长声叹气、哼哼,没有活力。

  2,提不起兴趣,顺其自然,心态喜欢追忆从前,值得炫耀的都是过去的事。

  3,疲乏无力或者力不从心,最喜欢舒适的状态。

  三,生理情况

  1,没有晨勃或少很少晨勃,尿尿时间长,尿不净,抖了还要抖。

  2,睡眠时间短,晚上睡的早,早上醒的也早,一到晚就要睡觉,早上睡不着,乱发早安微信。

  四,心理状况

  1,对鸡汤、养生文章感兴趣,转发,自发都是老的表现。

  2,关注身体,想要锻炼,晚饭后会出去散步,快走。

  3,喜欢看新闻,关心国家大事,爱国思想强烈。

  五,身体机能

  1,上下楼梯一步一脚印,不敢快一步。

  2,思维反应慢,记忆力下降,不能确认自己做过的事。

  3,开始吃药了,依赖药物控制基础疾病。

  4,运动功能减退,跑、跳、冲刺,不敢或不能做了。

  人的衰老是多方面的,有的人某方面出现的早,有的人出现的特别明显,各有不同,也有的人特征有很多,其实最好的检验方法是年龄。

  你到那个岁数,你都做爷爷奶奶,外公外婆了,你还不老吗?那些看起来年轻的人,只不过有些外表特征不明显,实际上老就是老了,年龄就是刻在我们每个人身上的烙印。

  自我感觉,身体有这些状况,说明人已经老了:

  1.以前看电视只看明星美女,身体反应是垂涎三尺,眼珠不转;现在看电视专看保健养生,身体反应是站起、蹲下,举手、放下。

  2.以前怕和爱人分床睡,分开睡不着;现在分不分一个样,都难以入睡;身体反应是没反应。

  3.以前出门要提前一个小时准备,给头发定型,给衣服裤子熨平,给皮鞋上油;现在出门不用提前,头发随意,穿着逮上哪件是哪件;身体反应是哪样都合适。

  4.以前一个月理一次发,脚下头发一大堆;现在三个月理一次发,脚下头发没几根。

  5.以前跑步像猎豹,现在走步像企鹅。

  6.以前语言沉默是金,现在唠叨习以为常。

  7.以前一顿能吃半只鸡,现在一天吃不下一条腿,没食量。

  8.以前吃啥啥香,现在咋吃咋不香,没味口。

  9.以前吃饭狼吞虎咽,现在吃饭像吃药,欲食还休。

  10.以前饭后涮涮口,口腔就清洁了,现在饭后剔半天牙也卡。

  11.以前上楼的是“噔噔噔”的清脆声,现在爬楼是“呼哧、呼哧”的喘息声。

  12.以前从不关心医疗卡上有多少钱,现在天天关注卡上余额还有多少。

  13.以前走路昂首阔步,现在走路躬背驼腰。

  14.以前觉得吃保健品做理疗的是傻子,现在挤破脑袋往傻子堆里钻。

  15.以前咬坚果一声一个脆响,现在看着坚果脑袋嗡嗡响。

  16.以前喜欢看镜子里英俊的帅哥,现在讨厌看镜子里丑陋的老头。

  18.以前看4小时电视没问题,现在看半小时电视眼睛发酸发涩发胀。

  19.以前一觉能睡到天亮,现在醒几次也到不了天亮。

  20.以前干活再累再乏,睡一觉就满血复活,现在稍稍一点力气活,就腰酸背痛,三天恢复不了元气。

  21.以前只吃辣,没有辣味下不了饭,现在只选清淡的,辣味只有靠边站。

  22.以前记性好得能想起孩提时候,哪一次捉了几只麻雀,现在忘性好得常常揣着钥匙找钥匙。

  23.以前手上、脸上皮肤光亮,现在手上皮肤暗黄、斑斑点点,脸上沟壑纵横,法令纹、抬头纹、鱼尾纹……

  有以上特征都说明人已步入老年,但不必慌张。衰老是自然规律,没有任何生物可以逃脱衰老的命运。重要的是正确看待,在有限的生命历程中,善待自己,让每一天都过得有意义,有价值!

  古今中外对于初老年龄,都反复提到一个数字:35;而正式迈入暮年,都以告别生殖能力作为重要标志

  肌肉组织经常被建立和分解,这一进程在年轻成年人中有很好的平衡能力。然而,当人们进入30岁以后,肌肉组织的分解开始大于形成。

  一旦进入40岁,人们开始每年失去肌肉组织的0.5~2%。这个数据细品起来还是有点触目惊心的。

  建议:有规律的体育锻炼可有助于避免该现象的发生。

  人的骨细胞一直在不断的损耗与补给中,而到了35岁,损耗速度开始加快。

  女性进入更年期后,骨骼更加日趋“脆弱”,更易发生骨质疏松。

  建议:

  1.多食含钙、磷食物,如鱼虾,杂粮及绿叶蔬菜;

  2.坚持体育锻炼;

  3.50岁后每年进行一次骨密度检测。

  女性进入35岁,其乳房开始逐渐失去组织和脂肪,丰满度开始减小。

  

身体有哪些反应就说明你已经老了?身体老了的特征

  而当女性进入40岁后,乳房开始下垂,乳晕开始收缩。

  尽管随着年龄增大,出现乳腺癌的概率也相应增加,但这其实和乳房结构改变没多大关系。

  建议:

  20岁后少食辛辣,穿稳固的内衣;

  30岁后注意产后胸部变化;

  35~40岁以上每1~2年定期检查.

  女性生殖能力从35岁减弱,卵巢内的卵细胞质量开始下降。子宫内壁变得更薄,使得受孕几率降低,同时对蝌蚪产生一定环境敌意;

  男性这一块的能力也随年龄增大而减弱,当进入40岁后,其配偶L产率较高,原因就是其蝌蚪质量下降。

  建议:

  生娃还是赶早一点好,40岁后只有10%的人有生育能力。看病别太晚,35岁以前一年不孕,35岁后半年不孕,最好问诊专业医生;

  以上有一些概率性的统计,和现代科学的视角。那么,再来看看早在2000年前,祖先是从何划分人的初老、乃至真正迈入老年的:

  “女七男八”是中医学界关于男女生长周期的一种说法,源于《黄帝内经》。即女性的生理周期每7年发生一次大的变化。男性每8年发生大变化。

  看看先人们是怎么说的:

  女子七岁,肾气盛,齿更发长; (7岁)

  二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;(14岁)

  三七,肾气平均,故真牙生而长极; (21岁)

  四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮; (28岁)

  五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕; (35岁)

  六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白; (42岁)

  七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。 (49岁)。

  粗通文言的就不难看出,古人把女性迈入初老的年龄划入到了35岁。并说出了这些身体反应:阳明脉衰,面始焦,发始堕。

  阳明脉指的是胃脉,阳明脉衰是说胃气开始衰败了,而阳明脉走的是脸和额头,所以,妇女从35岁左右就可能脸上出现皱纹,额头现抬头纹,同时个别相对早衰的女性脸色暗沉发黄,逐渐开始脱发。

  到了42岁,“三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”。

  三阳脉指阳明脉、少阳脉和太阳脉呈现出脉衰之象。阳明脉走额头,少阳脉走头两边,太阳脉走后脑。于是头发开始两鬓斑白,前额、后脑也出现白发;而面色暗沉发黄已不是个别现象了,而是普遍存在于女性当中。

  49岁时,“任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也”。女性任脉的血开始很稀少了,绝经,更年期到来,也正式告别生育能力。

  而在两千多年后的今天,经大数据统计,我国女性绝经的平均年龄在49.5岁……虽然有人会说:个人体质、情况不同,没错。但是也由此可以看出,古人的论述有严谨的统计学意味在里面,或说更趋于普遍性。

  再来看看对于男性的初老、乃至迈入老年又说了什么:

  男子八岁,肾气实,发长齿更;

  二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;

  三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;

  四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;

  五八,肾气衰,发堕齿槁;

  六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;

  七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;

  古人将男子的初老界定到40岁。“五八,肾气衰,发堕齿槁”。肾气开始衰退,出现脱发,牙口也没从前好了。

  “六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白”。48岁,这个时候才是真正意义上的老相了,面容会憔悴,两鬓斑白。

  56岁,“肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少”。肝是绕生殖而存的一条经脉,肝气衰的话,男人就会丧失生殖能力,而且,也会普遍出现功能明显下降的问题。

  值得注意的是,无论是开篇的现代数据统计,亦或是古人的“女七男八”,都把告别生育能力作为了迈入老年的重要标志。

  有一天,我突然觉得我自己一个人睡一张床也挺好的。现在想一想这是不是我已经年龄大了的标志。说句非常没有出息的话,我原来是个离不开老婆的人。以前,我和爱人有时为了生活琐事,无论是拌嘴吵架或者是生气,一般也都是床头吵架床尾和,夫妻没有隔夜仇。而且由于我的工作性质,我经常驻外工作或者离家出远差,但每当我从外地回来,总有一种小别胜新婚的感觉,床弟之间我和爱人恩爱有加,尽享夫妻之间的愉悦。后来,孩子考上了外省的大学,毕业后就在当地参加了工作,并找了对象结了婚。我和爱人真成了二人世界。平日里,在白天我们各自上各自的班,只有晚上下班后,两人才又回到家里,在偌大的房间里,我们两个人都是简单地吃点晚饭,最闲暇的时候,最多也就是两个人一起到附近的公园走走路,消消食。然而,我们夫妻之间好象一下子已经把一辈子的话都说完了似得,并没有多少的言语交流,通常都是一前一后默默地走着路,话都懒得说。在那段时间,最让我俩兴奋的,往往是得到了孩子的新消息,比如说孩子来电话说:他又涨工资了,来年准备这个时候晋升职称了,或者是孩子又换了一辆新车等等,就着孩子的一个话题,我们俩可以讨论两三天,但兴奋劲过去后,我俩又趋于平静,又各干各的事情去了。不久,爱人迷恋了上网看小说,她一下班吃完饭,也不去溜弯了,就一头扎进书房里,专心地看网上连载的小说。当时布置书房时,为了孩子可以方便休息,我专门在书房里安了一个可以折叠的沙发床,孩子在家的时候,有时候看书看晚了,就直接在沙发床上睡觉。我爱人自从看上网络小说后,她也经常看累了就倒头在沙发床上休息,而且一睡一晚上。刚开始,我看时间不早了,就会喊爱人回卧室,并劝说她不能太熬夜,以免影响第二天上班,其实,这里边还有一个深层次的意思,就是我身边突然少了爱人,我连觉都睡不踏实,总觉得缺少了什么,那时候,只要爱人不回卧室,我就回一遍一遍地喊她睡觉,她不回卧室睡觉,我就不睡。最终,爱人在不堪其扰下,只好回到我们的大床上。她调侃我说:都老不叉叉的了,还让人陪你睡觉吗?想一想爱人说的话,确实如此,一晃我也是几十岁的人了,孩子都结婚几年呢,但我自我感觉还是精力充沛,象个小伙子一样,有释放不完的能量。被爱人调侃的次数多了,我真的就有点自我认识了,我有时,晚上睡觉的时候,也会躺在床上刷刷手机,在悟空问答里答答自己感兴趣的题目,欣赏一下网友们精彩的点评,只要感觉累了,我就关灯睡觉。至于爱人,她爱来不来,我再不会再三催促了。久而久之,我就习惯了一个人睡觉,我爱人就在书房里扎下了根,至于她每天看小说到几点,什么时候休息我就管不着了。假如偶尔一次,我爱人兴致勃勃地洗了澡,穿件睡衣跑到我卧室里来,我也没有了做家庭作业的兴趣,有时在爱人的逼迫下,她的企图也许会得逞,但当她达到了自己的目的后,她就又会回到书房里上网睡觉。但在大多数的时候,我都会有意找个借口躲避她,让她萌发的热情迅速冷却,在这种情况下,她也不会强求,就把时间又用到上网看小说上了。久而久之,我和爱人呆在一起最多的时候,就是吃上一顿晚饭的时间,有时候,碰到我加班晚点回家,或是她晚上有事很晚才回来,我们往往连个照面都打不上,第二天一大早,有时候我就早早离开了家,赶到单位的餐厅吃早餐,这个时候,爱人可能还没有起床了。就这样,经过了很长一段时间,我和爱人成了最熟悉的陌生人。她每天在干什么、在想什么我都不知道,甚至我也没有兴趣想知道,偶尔她也会给我讲讲她们单位里发生的事,我都是一只耳朵听一只耳朵出,总觉得是老生常谈,没有兴趣去听她唠叨,并明显得表现出对她的不耐烦。这要在原先,我爱人是不会愿意的,她绝对会说我不关心她等等之类的话,可是现在,她见我不爱听,马上就闭口不说了,而且从此之后,她对我说的话就越来越少了。突然有一天,爱人破天荒地吃完晚饭没有去上网,而且吃完饭还主动把锅和碗给洗了放在了消毒柜里。并且,她还给我泡了一壶好茶端在了我面前,我一看,心想,爱人是不是心血来潮又想在晚上浪漫一番。但我想错了。爱人给我看了一段孩子几天前给她发的视频。孩子在视频中,央求爱人照顾好我,说我是个自尊心非常强的人,轻易不会要求别人去干什么,而且对自己要求非常高,不愿说错一句话,不想做错一件事,就是有多大的苦受多么大的累,都会自己扛起来,也不会去麻烦别人的。看着孩子的视频,我鼻子一酸眼泪掉了下来,看来我是真的老了,容易动感情了,原来我可是信奉宁流十滴血,不洗一滴泪的人。爱人对我说:”看来还是孩子了解他爸,我这个做老婆的真的有些失位了。我现在意识到,我们都慢慢变老了,要互相关心和照顾了。不能耍性逞强,个顾个啊。”我没有去回应爱人的话,我只想说:人身体变老是自然规律,谁也无法改变,但心却不能老,如果心老了,活在这个世界上只有吃饱等死的份了。

  看一个人老不老,最显著的特征是容貌。四十多岁的人,脸部与额头己沟壑纵横,两鬓己现白发,不老也显老了,这叫未老先衰。

  但容貌并不能显示出一个人的实际年龄。有的人虽然七八十岁,但容光焕发,黑发乌须,看到心仪的女人,就会两眼放光,跃跃欲试,这叫虎老雄心在,这是心理上的。

  还有一种是生理上的,心里想着,遇到心仪的女人,立马就想压在身下,但功能不行,只能望洋兴叹。心高力不高,养个儿子汽腩泡,这叫心有余而力不足。

  当然,显示一个人老不老,还有很多方面。行动上的,思维上的,饮食起居上的,就不啰嗦了,诸君都是知道的。老也好,不老也好,这是客观规律,不是人的意志能决定的,随遇而安顺其自然吧。

  男人最直接的表现就是去厕所!站在便池前面30秒提裤子的是年轻人,3分钟提裤子的,还得抖两下的就老了,不中用啦,在农村就是,当年迎风尿三尺,如今顺风尿湿鞋!

  哈哈,和大家说正经的啊! 30岁以前,熬夜打游戏,第二天继续嗨,这都没事,30以后别人再叫你打游戏,你去试试,没到12点就该乎乎大睡了吧,再说了,坐着多累啊,又是天灵盖疼,又是尾椎骨疼的倒不如躺着舒服,躺着不如回房间睡觉!

  年轻时喜欢撩妹,没事摇一摇:哈喽,美女!寂不寂寞啊!对方发个笑脸,能乐开了花,殊不知,对方是大叔还是如花?现在想想,折腾个什么劲,还不如去玩玩头条,把明天的馒头钱挣回来!

  以前总觉得人家老婆好,没事想着能搞过来,有事没事学韩剧里面,约人家吃个饭,看个电影啥啊,还故意定后9:00的票,便宜,美其名曰:这个点人少,舒服!实际上那点化化肠子,不就是想等会儿看完去快捷酒店看电视吗?哎,现在想想也没那个精力了,回来连家里的母老虎都伺候不了,外面的彩旗就算了,命要紧,虽说牡丹花下死,做鬼也风流!但是这风流鬼很可能变流浪鬼噢!

  最明显的变化就是,睡的早了,醒的早了,夫妻分居了!完了,我真的老了!算了,明天去办退休试试!看看给不给,呵呵,晚上喝的有点多,。。。

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